「ボクからアナタに、大切なことを伝えようと思う。」

ー学校では教えてくれない人間関係の秘密についてー

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「 感情コントロール法 」 一覧

話が通じない、分かり合えない…意思の疎通が上手くいかない原因が分かりますか?

あなたの所属する職場、学校、団体、友人、家族や親戚…そんな中で、「何が言いたいの …

生きるのが辛いんじゃなく、辛い生き方をあなた自身が選んでいるのではないですか…?

人生は順調な時もあれば、逆に何をやっても上手くいかない、悪いことばかりが続く時も …

強い意志や気持ちだけでは自分は変えられない!!大好きな自分になるための変身術とは

あなたは今の自分の生き方・人生に納得出来てますか? 自分のことが100%「好き」 …

怒りが収まらない…とことん落ち込んでしまう…実はこんな簡単なことであなたの感情はコントロールできる!!

人と話していて、妙に感情がたかぶってしまうことってありませんか? 話しているうち …

瞬時に冷静になれる!! すぐ頭に血が上ったり動揺してしまうあなたへ

ついカーッとなって冷静さを欠いてしまったり、慌てていて判断を誤ってしまったり、ま …

ちょっと待って!「今日限りの命」という考えでは良い1日になんてならない!

「もしかしたら俺は明日死ぬかもしれない」 「今日限りの命かもしれない」 &nbs …

イライラ!ムカムカ!した時に一瞬で冷静になれる魔法の呪文を教えます。

人生ってホント自分の思い通りにいかないことだらけですよね。 目の前の出来事に喜ぶ …

あなたは本当に冷静?感情的になってるのが、こんなことでわかる!

人と話してたりすると、つい感情が高ぶってしまうことってありますよね。 自分の意見 …

要注意!! 感情は伝染する!?

怒りっぽい人と一緒にいると、なんだか自分も怒りっぽくなったりしませんか? 逆に穏 …

あなたはいつまで過去に支配され続けるのですか?忘れたい過去を変える方法

  忘れてしまいたい過去、思い出すたびに繰り返される後悔。 忘れたいと …