自信

人間関係を変える方法

もう緊張しない!! あがり症の正体はこれだ!! あがり症克服にテクニックはいらない

人前に出ると手足が震えてしまう 喉が締め付けられて声が出なくなる 汗が噴き出して止まらない 息が苦しい 頭が真っ白になり何をしようとしてたのかすら分からなくなる… この記事に来てくださったということは、...
人間関係を変える方法

あなたの意見は受け入れてもらえない!!周りとわかり合えない・話を聞き入れてもらえない理由とは!?

人と考え方が合わなかったり、意見がぶつかったりすることってありますよね。 みんなそれぞれ価値観や感覚なんかが違うわけだから、合わないことがあったって当然です。 でもお互い自分の意見を譲らず険悪なムードになってしまったり、いつまで...
感情コントロール法

もう人間関係なんて怖くない! これさえできれば感情はコントロールできる!!

僕は長年、人間関係でずいぶんと頭を悩ませてきました。自分に自信が無く、いつも周りの人間の顔色を伺ってばかりいました。何事も自分では決断せず、常に周りの人間の意見や言葉・行動を見てからそれに合わせて自分の行動を決める、そんな生き方をしてきまし...
感情コントロール法

感情が乱れる原因はたった1つだけ

ここぞという時に限って緊張して上手くいかなかったり、普段は当たり前にできてることが焦りや不安・プレッシャーなんかによっていつも通りの力が発揮できなかったり… 僕らの行動というのは、その時の心や気分によってパフォーマンスが大きく変わってきま...