感情コントロール法 怒りが収まらない…とことん落ち込んでしまう…実はこんな簡単なことであなたの感情はコントロールできる!!
人と話していて、妙に感情がたかぶってしまうことってありませんか？話しているうち、だんだん腹が立ってきてカッカしたり、逆に話しているとどんどん楽しくなってきてテンションが上がり過ぎたり。または過去のことを思い出してまた怒りが込み上げてきたり、...
感情コントロール法 
自分の殻を破る方法 神や死後の世界は存在するのか？なぜ僕ら人間は生きているのか？「人生の進め方」
神という存在は本当に存在するのか？この広大な宇宙、僕らの生きる地球、そして僕ら人間を始めとした生物や植物…これらのものはなぜ存在するのか。そして死後の世界は果たして本当にあるのか。もしあるのなら、何のためにあるのか。そこはどんな世界なのか。...
自分の殻を破る方法 いつも遅刻する原因はこれだ!!遅刻によって多くの価値を失っていることにあなたは気付いてますか!?
あなたは集合時間の10分前には来ているタイプの人ですか？それとも、もしかして集合時間ギリギリ、もしくは遅れて行くタイプですか？会社の出社時間、ミーティング、友人やサークル・会などの集まりや行事…ついつい遅刻してしまうことってありますよね。寝...
自分の殻を破る方法 完璧にやろうとするほど上手くいかなくなる!?完璧主義者がみんな落ちる罠とは…
やるべきことがちゃんとできなくて、イライラすることはありませんか？仕事や家事、育児、勉強、人からの頼まれごと、自分がやると決めたこと…僕らは日々やらないといけないことがたくさんあります。でもそれがちゃんとできる時もあれば、自分の納得のいくレ...
自分の殻を破る方法 自分のペースを守る人間に成長は無い!?自分のペースの設定方法とは
「焦りは禁物、自分のペースで進めることが大事」ものごとが思うようにいかなくて焦ったり落ち込んでたりすると、よくこういう類のアドバイスが出てきますよね。確かに上手くいかない時って、焦ってしまってつい自分のペースが乱れがちになってしまいますよね...
人間関係を変える方法 イクメンなんてどうでもいい。お母さんの育児ストレスを減らす一番の方法はこれ。
最近は育児に積極的に参加する父親が増えてきましたね。また会社でも男性に育児休暇を取らせようという動きが、社会全体で起こり始めています。でも実際子育てに関しては、まだまだ母親に大きな負担がかかっているというのが現状ではないでしょうか。育児スト...
人間関係を変える方法 人と仲良くなるには聞き上手になれ…なんて大間違い!!人と打ち解けるための秘訣とは
人と仲良くなりたいんだけど、いつも会話が続かない…なかなか他人と打ち解けられない…どこへ行っても周りが自分に対してよそよそしい…心を開いてもらえない…他人と上手くコミュニケーションを取るのってホント難しいですよね。特に新しい環境や人間関係な...
自分の殻を破る方法 なぜ私ばっかりつらい目に…あなたがいつまでたっても不幸なのには理由がある!!
「なんで俺ばっかりつらい目に…」「なんでいつも上手くいかないことばかりなんだ」「頑張ってもどうせまたダメに決まってる」周りのみんなは順調そうに見える。愚痴をこぼしながらも人生を楽しんでるように見える。なぜか自分ばかりにつらいことが続く…いつ...
人間関係を変える方法 他人を優先するほどあなたの人生はダメになる!?人間関係の大間違い
あなたは他人のことを尊重できてますか？他人の思いや考えを優先してあげることができてますか？時には自分の思いや主張を抑え、他人の意見や話を優先して聞いてあげたり、受け止めてあげたりすることができてますか？人間関係を築く上で大切なことと言うと、...
自分の殻を破る方法 真の成功者たちはみんな知ってる事実。最後に笑いたければこの法則を理解しろ。
誰もが頭を悩ませる｢モチベーションの維持｣。目標を定めて頑張り始めたのはいいが、なかなか自分の思うようにいかず、だんだんとやる気も無くなっていき、最後はやめる理由ばかりが頭に浮かんでくる…自分の思うようにいかなかったり、目に見えるような結果...