ついカーッとなって冷静さを欠いてしまったり、慌てていて判断を誤ってしまったり、また動揺してしまいどうしていいか分からなくなってしまったり…そういうことってありませんか??冷静でいよう、正しい判断をしようと思っても、思わぬ状況の変化や、他人の...

「もしかしたら俺は明日死ぬかもしれない」「今日限りの命かもしれない」これまでの人生の中で、そう考えたことはありませんか？生きられる時間は限られている、だから一日一日を大切にしよう、今この瞬間を精一杯生きよう。こういった考え方、僕は良いと思い...

人生ってホント自分の思い通りにいかないことだらけですよね。目の前の出来事に喜ぶこともあれば、逆に落ち込んだりイライラしたり…以前の僕も、ちょっとしたことですぐイライラしたり落ち込んだりしてました。でもよくよく考えてみると、僕らが日々感情を乱...

人と話してたりすると、つい感情が高ぶってしまうことってありますよね。自分の意見や考えが通らずつい声が大きくなってしまったり、相手が自分の思いをなかなか理解してくれず思わずキツい口調になってしまったり…「いや、俺は常に冷静だから大丈夫だな。」...

怒りっぽい人と一緒にいると、なんだか自分も怒りっぽくなったりしませんか？逆に穏やかな人が一緒にいると、その場の空気自体が穏やかになったり。なぜこのような現象が起こるのでしょう。まるで他人の心や感情と、自分の感情が同調するかのような感覚…実は...

忘れてしまいたい過去、思い出すたびに繰り返される後悔。忘れたいと思っても、ふとしたことで蘇る記憶。誰しも1つや2つはそんな苦い過去を持ってるんじゃないでしょうか。今回はそんな過去の記憶について、どう向き合っていけばいいのか、そして過去を変え...

「なんで俺ばっかりこんなにツイてないんだ…」こう思う時ってありますよね。周りのみんなは充実した毎日を送ってるのに自分だけ上手くいってない、なぜか自分ばかり運が悪い…こんな時ってホントつらいですよね。どうやったらこの下がった運気を上げることが...

自分の行動は自分の意思で決めている、誰もがそう思っています。子供の頃なら周りの親や大人たちからやるべきことを言われ、それに従って行動していたと思います。でもある程度大きくなれば、自分の行動に対して自分で責任も取れるようになり、就職や結婚など...

いつもプラスエネルギーを発し、誰からも好かれるような人っていますよね。特に誰かとぶつかることも無く、それでいて自分の考えや思いはきちんと主張する人。こういう人って思ったことを遠慮なく発言しているように見えるのに、不思議と周りの人間から受け入...

何かをやったりチャレンジしたりする時、「何だか上手くいく気がしない」ってこと、ありませんか？それまでに上手くいかないことがずっと続いていたり、またはそのチャレンジが初めてだったり一度失敗した経験があったりすると、つい無意識に悪い予想をしてし...