感情コントロール法

イライラ!ムカムカ!した時に一瞬で冷静になれる魔法の呪文を教えます。

人生ってホント自分の思い通りにいかないことだらけですよね。 目の前の出来事に喜ぶこともあれば、逆に落ち込んだりイライラしたり… 以前の僕も、ちょっとしたことですぐイライラしたり落ち込んだりしてました。 でもよくよく考えてみ...
感情コントロール法

あなたは本当に冷静?感情的になってるのが、こんなことでわかる!

人と話してたりすると、つい感情が高ぶってしまうことってありますよね。 自分の意見や考えが通らずつい声が大きくなってしまったり、相手が自分の思いをなかなか理解してくれず思わずキツい口調になってしまったり… 「いや、俺は常に冷静だか...
感情コントロール法

要注意!! 感情は伝染する!?

怒りっぽい人と一緒にいると、なんだか自分も怒りっぽくなったりしませんか? 逆に穏やかな人が一緒にいると、その場の空気自体が穏やかになったり。 なぜこのような現象が起こるのでしょう。 まるで他人の心や感情と、自分の感情が同調...
感情コントロール法

あなたはいつまで過去に支配され続けるのですか?忘れたい過去を変える方法

忘れてしまいたい過去、思い出すたびに繰り返される後悔。 忘れたいと思っても、ふとしたことで蘇る記憶。 誰しも1つや2つはそんな苦い過去を持ってるんじゃないでしょうか。 今回はそんな過去の記憶について、どう向き合って...
感情コントロール法

もー!何で俺ばっかり運が悪いんだ!…と思ってるあなたへ

「なんで俺ばっかりこんなにツイてないんだ…」 こう思う時ってありますよね。 周りのみんなは充実した毎日を送ってるのに自分だけ上手くいってない、なぜか自分ばかり運が悪い… こんな時ってホントつらいですよね。 どうやった...
感情コントロール法

あなたの行動は他人に操られていた!気付かなければ人生は思わぬ方向に…

自分の行動は自分の意思で決めている、誰もがそう思っています。 子供の頃なら周りの親や大人たちからやるべきことを言われ、それに従って行動していたと思います。 でもある程度大きくなれば、自分の行動に対して自分で責任も取れるようになり...
感情コントロール法

あなたにコッソリ教えます。みんなの知らない「感情コントロール法」

いつもプラスエネルギーを発し、誰からも好かれるような人っていますよね。 特に誰かとぶつかることも無く、それでいて自分の考えや思いはきちんと主張する人。 こういう人って思ったことを遠慮なく発言しているように見えるのに、不思議と周り...
感情コントロール法

そう、悪い予感を現実化させていたのは実はあなた自身なんです。

何かをやったりチャレンジしたりする時、「何だか上手くいく気がしない」ってこと、ありませんか? それまでに上手くいかないことがずっと続いていたり、またはそのチャレンジが初めてだったり一度失敗した経験があったりすると、つい無意識に...
思考の現実化

願ったことは現実になるってホント!? 思考の現実化の正体はこれだ!!

「思考は現実化する」 あなたも一度は聞いたことがあるんじゃないかと思います。心に思い描いたことは現実となる。 ではなぜ心で想像したことが、実際に現実となって現れるのでしょうか?というかこれがホントだったら、この世からストレスなん...
感情コントロール法

もう人間関係なんて怖くない! これさえできれば感情はコントロールできる!!

僕は長年、人間関係でずいぶんと頭を悩ませてきました。自分に自信が無く、いつも周りの人間の顔色を伺ってばかりいました。何事も自分では決断せず、常に周りの人間の意見や言葉・行動を見てからそれに合わせて自分の行動を決める、そんな生き方をしてきまし...