自分の殻を破る方法 えっ!?性格って変えられるものだったんだ!!自分の性格を理想のものへと変えた僕の性格改善法。 「自分の人生や、生き方を変えたい」 「もう人間関係に悩まされたくない」 「我慢ばかりでストレスをため込むのはもうイヤだ」 「こんな自分、好きになんてなれない…」 程度の差こそあれ、自分を取り巻く環境や人間関係、または自分自身を変えたいと思っ... 2016.02.08 自分の殻を破る方法
感情コントロール法 怒りが収まらない…とことん落ち込んでしまう…実はこんな簡単なことであなたの感情はコントロールできる!! 人と話していて、妙に感情がたかぶってしまうことってありませんか? 話しているうち、だんだん腹が立ってきてカッカしたり、逆に話しているとどんどん楽しくなってきてテンションが上がり過ぎたり。 または過去のことを思い出してまた怒りが込み上げてきた... 2015.09.10 感情コントロール法
思考の現実化 気をつけて!! あなたの発する言葉こそがあなたの人生の支配者!! あなたは普段自分の使っている言葉に気をつけたことはありますか?? 自分の生き方は自分の心や思考が決めている、誰もがそう思っています。 でも実は、あなたの普段から発しているその言葉こそがあなたの人生を大きく動かしているのです。 これから僕が話... 2015.07.06 思考の現実化
感情コントロール法 あなたは本当に冷静?感情的になってるのが、こんなことでわかる! 人と話してたりすると、つい感情が高ぶってしまうことってありますよね。 自分の意見や考えが通らずつい声が大きくなってしまったり、相手が自分の思いをなかなか理解してくれず思わずキツい口調になってしまったり… 「いや、俺は常に冷静だから大丈夫だな... 2015.07.01 感情コントロール法